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粗粮对人体是有好处的,准妈妈在怀孕的时候,一定要注意粗细搭配、荤素搭配,不能只挑着一种食物吃,防止某些营养元素吸收不够。在这里可以告诉准妈妈的是,在怀孕的时候吃粗... [详细]
一个新生命的孕育是多么令人高兴的事,孕妈妈怀孕期间要注意的事情相当的多,排在首位的当然是饮食了,比如:孕妇不能吃哪些食物,孕妇饮食需要注意什么才能更好的补充营养等... [详细]
1.韭菜 准妈妈切记不可吃韭菜,因为韭菜可以对孕妇造成子宫收缩,容易造成流产。韭菜属于偏热型蔬菜,也容易让孕妇上火。 2.苦瓜 苦瓜虽然好处很多,但是孕妇却不易食用。因为苦... [详细]
孕期的缺铁性贫血,不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力,还可导致胎儿宫内缺氧,生长发育迟缓,生后智力发育障碍,生后6个月之内易患营养性缺铁性贫血等。孕妇缺铁是很... [详细]
民以食为天,在日常生活中几乎是没有人能够抵挡美食的诱惑,尤其是各路吃货。很多的准妈妈在怀孕之前都是吃遍了各种各样的美食,不管是路边的小摊还是高大上的酒店餐厅,但作... [详细]
2016-04-20 |
缺铁性贫血是准妈妈们在孕期最常见的现象,缺铁会造成贫血引起其他更多的症状反应,对宝宝发育的危害可大了。铁是孕期需求较大的营养元素,许多孕妇都是在孕检的时候才得知身... [详细]
很多准妈妈怀孕后会经常觉得口干,特别是午觉醒来,赶紧喉咙冒烟,但是又不大想喝白开水,想喝些有味道的饮料。那么,准妈妈到底可以选择哪些饮料呢? 孕期不能喝的饮料 含酒... [详细]

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